【蓝色疗法】如何预防、调理口腔溃疡、牙疼 !

      口腔溃疡是一种因生活形式导致的“文明病”。复发性口腔溃疡绝大多数是由于精神压力大，工作节奏快，生活不规律，情绪不稳定造成的。根据临床观察，有许多口腔溃疡患者是在过度疲劳之后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、激素等因素有关，如月经前、更年期女性口腔溃疡的发病率偏高，但怀孕期妇女的发病率较低。口腔溃疡是一种因生活形式导致的“文明病”。复发性口腔溃疡绝大多数是由于精神压力大，工作节奏快，生活不规律，情绪不稳定造成的。根据临床观察，有许多口腔溃疡患者是在过度疲劳之后发病的。此外，口腔溃疡也被认为与遗传、激素等因素有关，如月经前、更年期女性口腔溃疡的发病率偏高，但怀孕期妇女的发病率较低。

      口腔溃疡是可以预防的。一般预防措施是保持口腔卫生，避免黏膜损伤，补充足量的维生素，加强锻炼，睡眠充足，乐观开朗，戒除烟酒，饮食清淡等。但不同的诱因引起口腔溃疡，还要有特别的应对方案。

诱因1：病毒。一旦人体免疫力降低，如疲劳、感冒时，病毒就会发作，引起口腔溃疡。 

应对方案：增强身体免疫力，尤其要保证充足的睡眠，不让身体过度劳累。建议多用淡盐水、茶水漱口，保持口腔湿润。

诱因2：精神紧张。精神紧张可导致神经功能失常，在现代都市人中已比较常见。

应对方案：保持乐观开朗的生活态度，注意心态平衡，善于进行减压、放松等自我调整。

诱因3：雌激素不足。一旦体内雌激素减少，就容易引起口腔溃疡。

应对方案：不要过度减肥，因为除卵巢外，脂肪组织也是雌激素生成的一个来源。每日饮食摄入足够的蛋白质，这样才能维持体内雌激素正常分泌。经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等。

诱因4：吸烟。如果口腔内被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。

应对方案：口腔内有任何破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌、保持口腔湿润，促进溃疡愈合。

诱因5：过敏。对某种食物、甚至某种牙膏过敏，也有可能引起口腔溃疡。

应对方案：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是这种食物引起的，立即停吃停用、记录下来。并用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，次日溃疡就会明显好转。

诱因6：维生素缺乏。多吃水果、蔬菜之所以成为治疗口腔溃疡的“金科玉律”，就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。  

应对方案：通常是体内维生素A、B缺乏引起口腔溃疡，多食用黄色和深绿色果蔬，以及牛奶、鸡蛋等来补充维生素A。

蓝色疗法调理口腔溃疡的使用方法：

1、富氧直接滴、涂于患处，闭上嘴巴6分钟以上，然后吐出漱口。

2、牙疼、牙龈炎、牙周炎因感染所致者用富氧药棉紧贴于患处。脸上红肿处可涂抹富氧加PU膜封闭效果更佳。急性发作期不用烤灯!

2、牙疼、牙龈炎、牙周炎因感染所致者用富氧药棉紧贴于患处。脸上红肿处可涂抹富氧加PU膜封闭效果更佳。急性发作期不用烤灯!

温馨提示：

1. 口腔内使用时，不要讲话。

2. 不要放在舌尖上，少量的吞咽没有不良反应。

3. 牙髓炎、化脓期、保存活髓或保存患牙，开髓减压后用。