日常生活中，意外伤害很难避免，如果医治不及时或操作不当，很可能对自身或家人造成伤害，甚至危及生命。掌握必要的家庭急救常识，关键时刻能救命！

鱼刺卡喉：间偏方需谨慎一些不正确的民间处理偏方可能比鱼刺本身还要命！

喝醋软化鱼刺纯属无稽之谈

你可以弄个鱼刺泡在醋里，看看多久才能软，一两天都不一定见效，更何况我们只是喝一口，让醋在喉咙中停留几秒钟。

吃馒头硬吞更危险

扎得较浅的细小鱼刺可能被除掉，如果卡住的是大而坚硬的鱼刺，可能使鱼刺扎得更深，轻者会感染发炎，如果刺破了食管甚至是气管、主动脉，可能会危及生命！

用手抠喉咙催吐不可取

用手抠喉咙催吐，会刺激、伤害到咽喉，而且很难把卡住的鱼刺冲出来。此外，呕吐物还容易被吸入到气管内，造成危险。

正确处理方式：交给医生

鱼刺大多都是卡在双侧扁桃体窝、舌根部和喉咽部，上述位置很浅，医生用灯一照，镊子一夹，鱼刺就取出来了。

流鼻血：仰头是错误的

仰头会刺激咽喉和胃

很多人习惯性在流鼻血时将头仰得高高的，让血不再流出来，这种做法是错误的。仰头会使血液流入咽喉、胃部，造成不良刺激，发生窒息或呕吐，严重的还会呛入气管及肺内。

正确做法应往前倾

正确做法是坐着，身体向前倾。用大拇指和食指同时捏住鼻翼的两侧10～15分钟，用嘴呼吸。如果鼻血还在流，可以重复同样动作15分钟。多数的流鼻血是良性的，会自己慢慢止住。但如果出血后20分钟仍未停止，应立即去医院就诊。

烫伤：处理不当二次感染

开水、高压锅蒸汽烫伤是小孩、老人或家庭煮夫煮妇们常会遇到的险情。

千万别抹酱油、冰敷或各种药水

被烫伤后，情急之中就会想起老辈人经常说的“土方”：抹酱油、牙膏、食盐、香油！其实，这些“土方”大部分非但没有确切的治疗作用，有时还会污染烫伤的创面，带来感染的风险。

注意也不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。另外，最好也不要涂抹有颜色的药物（红药水、紫药水等），这可能会影响医生对创面的观察和判断。

不要轻易处理水泡

干净、完整的水泡皮对创面具有很好的保护作用，用剪刀、指甲刀剪掉水泡，疼痛会加重、愈合也会慢些、还容易感染。但如果水泡皮已经破损、掀起或被污染，就有必要去除。

正确处理：脱、冲（泡）、盖

如果穿着较厚衣服时，先脱掉烫伤部位的衣服，因为衣服残留的余温会继续烫伤皮肤，加重烫伤的严重程度。

小面积烫伤可以迅速放在自来水龙头下冲洗到没有灼热感为止，如果没有流动水的话，用干净的冷水浸泡或用凉毛巾冷敷也行，能减轻热力对皮肤的进一步损伤。

做好紧急处理后，小面积烫伤的地方涂抹富氧或氧富瑞紧致护抑菌型理，大面积烫伤去医院就诊，防止烫伤部位感染。

如果起了比较大的水疱，胀痛明显，可用酒精消毒过的针把水疱刺破，把里面的“水”放出来，再包扎破口防止感染。小水泡不用作特殊处理。

扭伤：先冰后热

最常见的是脚踝关节的扭伤，通常还伴随有出血、皮下青紫与水肿。

处理方法：停止活动、冰敷

不要随意活动受伤的关节，让关节得到即时休息，否则容易造成进一步损伤和肿胀，恢复起来更加困难。

可用毛巾包住冰袋冰敷在关节周围，在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时，通过冰敷收缩血管，肿胀的程度就会逐渐减轻。

24小时后可将受伤部位垫高，给患处予以热敷、红外线灯照射，以促进受伤部位的血液循环，加快愈合。

如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍肿胀、疼痛且行动不便，那么有可能是肌肉拉伤或者韧带断裂甚至骨折，需要考虑尽快到医院就医。

出血：压迫止

日常家庭意外中最常见的出血是手切割伤等导致的外出血。

处理方法：压迫止血

用流动自来水冲洗干净（冲走伤口上的污物），如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗消毒之后，以创可贴覆盖伤口。

若伤口大且出血不止，应先止血，伤口处用干净纱布包扎，可捏住手指根部两侧并且举高过心脏水平，采取这种手法能有效止住手指出血，如果出血仍不止应及时赶往医院作进一步处理。

对于肢体外出血，建议可使用橡皮筋、止血带或用家中的长布条、长围巾等，加压并包绕肢体进行包扎，以远端触不到动脉搏动为佳，但需要注意每隔30分钟将止血带放松数分钟，否则容易引起肢体缺血坏死。

慌乱之下处理其他部位外出血，最简单有效的方式可以考虑压迫止血，简而言之就是哪里出血就压哪里，可用干净毛巾或衣物覆盖，用力加压于表面，并迅速送往急诊处理。

窒息：婴幼儿尤其要谨慎处理

异物吸入窒息是小孩和老人不小心常会遇到的险情，表现为短时间内脸转变成红色或青紫色，不能说话或是呼吸。往往会有手势示意气道出现梗阻。

处理方法：排除异物，防止异物下行，谨慎拍背

1.婴幼儿

不要随便拍背，应迅速呼叫救护车，在等待救护车同时迅速采取以下措施：用单手前臂托起孩子，用拇指和食指托着孩子下颌，让患儿身体前倾，面部、气道朝下，用手掌力拍患者后背两肩中间的位置，用冲击力使气流将异物冲出。

还可以将孩子趴在凳子上或腹部抵在一个硬质物体上，头部向下，然后用力拍背，挤压腹部，让异物随冲击力气流冲出。

民间有方法称为“倒提法”，把孩子双脚倒提，头朝下，拍背，此方法简单易行，但只适用于体重较轻者。

2.成人

试行“海姆利克氏操作法”：意识尚清醒的病人可采用立位或坐位，抢救者站在病人背后，双臂环抱病人，一手握拳，使拇指掌关节突出点顶住病人腹部正中脐上部位，另一只手的手掌压在拳头上，连续快速向内、向上推压冲击6～10次（注意不要伤其肋骨）。

昏迷倒地的病人采用仰卧位，抢救者骑跨在病人髋部，按上法推压冲击脐上部位，这样可以抬高膈肌，使气道瞬间压力迅速加大，将堵塞的食物团块冲出气道。

如果意识丧失，则尽快开始胸外按压启动心肺复苏。

中毒：第一时间拨打120

常见中毒有药物和有机物中毒，如安眠药过量，误食洗涤剂、农药等，以及苯、氯气、一氧化碳等工业性中毒。

急救方法：第一时间拨打120，了解中毒原因

发现中毒后，应第一时间拨打急救电话，并了解清楚患者中毒原因、中候还会二次灼伤食道和喉咙，体质虚弱者也不宜催吐。

如果药物和有机物中毒，若病人还很清醒，在急救车未到前，可以采取催吐的办法，或服用一些蛋清、牛奶、清水等，减缓毒性发作。

但如果是服用了腐蚀性毒物，不可催吐，因为这些毒物在通过食道呕吐出来的时候还会二次灼伤食道和喉咙，体质虚弱者也不宜催吐。

心绞痛：持续胸痛时立即送医

心绞痛是冠心病引起的急性缺血发作症状，表现为心前区疼痛、胸闷，并延伸至颈部、左肩背或上肢，面色苍白、出冷汗，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭。

急救方法：服药，休息，吸氧，持续胸痛立即送医

立即舌下含服硝酸甘油或消心痛1片（合并血压高时谨慎用硝酸甘油，以防继发脑供血不足）。同时停止体力活动，就地休息，消除寒冷、情绪激动等诱因，可口服安定3毫克，有条件情况下吸氧10到30分钟。

如未缓解，隔5到10分钟再含服一片硝酸甘油，连续3次含服无效，胸痛持续15分钟以上要考虑发生心肌梗塞的可能，应立即送医院。

通常患者需在医院留观至少6小时，比对心电图和心肌损伤标记变化，判断有无心肌梗死，能否出院以及是否需要住院。

心脏骤停：黄金4分钟

心脏骤停可引起全身严重缺氧、缺血，临床表现为无大动脉搏动和心音消失，继之意识丧失，呼吸停止或残喘状呼吸，瞳孔散大，若不及时抢救可引起死亡。

心脏骤停患者，黄金救治时间4-6分钟，每延长1分钟，生存率下降10%。现场的紧急心肺复苏，对患者生存至关重要。

急救方法：心肺复苏术、公共场所配置AED（自动电击除颤仪）

1.立即呼救、求助他人帮忙拨打120急救车、检查施救现场是否安全。

2.迅速将患者置于硬板床或地面仰卧，压额抬颏使头向后仰，开放气道，然后迅速解开衣扣、领带、腰带等，清除口、鼻腔和咽喉处分泌物及异物。

3.立即开始胸外按压，技术要领如下文CPR方法。特别值得指出的是，对于心脏骤停的患者，可以只按压，不通气。直至专业救援人员到达。

4.口对口人工呼吸：右手托起下颌，拇指轻翻口唇，左手捏住病人鼻孔，施救者深吸一口气后，吹气于病人口内，直至胸廓隆起时止，吹气停止后，松开鼻孔再将头转向一侧，深吸气，再次吹气于病人口内。

5.有条件可使用AED进行电击除颤。

胸外心脏按压方法（CPR）

1.按压部位：胸骨切迹上两指或胸骨正中下1/2处。

2.手法：两个手掌十指相扣叠放在一起，两手臂与胸骨垂直，双肩正对双手。利用上身重量垂直下压胸骨中下端下陷约5-6厘米，然后迅速放松，解除压力，使胸骨回到正常位置，但两手掌根部不要离开胸骨定位点，按压频率100-120次/分钟，压力均匀，胸外按压与人工呼吸比例为30：2。如果施救者没有通气设施或不愿意口对口通气，可以只做持续不间断胸外按压。

3.复查呼吸、颈动脉搏动及循环迹象。

4.如未恢复，继续施救，直至呼吸心跳恢复，或医生诊断临床死亡停止抢救。

注意：操作过程中应注意不慌张、冷静、科学施救。

如何正确拨打120？

1.保持冷静，切勿只说求求你快点，这样只会更加浪费时间。

2.简明扼要讲明患者性别、年龄和病情；现在主要问题，如有无胸痛、喘不过气、神志不清、昏迷，或是外伤、生小孩等。

3.请务必告知详细地址，附近有何标志性建筑物，最好有人在路口或街口提前等候，如果无人等候要注意提前说明，等救护车到达后迅速派人来引路。

4.明确表达患者需求，如果只是老年人居住高楼不能下楼梯，急需担架员并不用医生的也应讲清楚，以便更好利用院前急救的医疗资源。

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